Istraživači u području neuroznanosti otkrili su vezu između izmijenjene anatomije mozga, loše memorije i lošeg osvjetljenja.
Istraživači sa Odsjeka za neuronauku Državnog univerziteta Michigan sada su otkrili da slabo ambijentalno svjetlo zaista može imati utjecaj na nečiji mozak. tvrdeći da loše osvjetljenje u javnim prostorima, posebno u kancelarijama, može biti štetno za pamćenje i učenje ljudi.
Shvatili smo zašto obožavamo našu blistavu iluminaciju.
Šta je bio fokus studije?
S izuzetkom upotrebe pacova nilske trave, neuroznanstvenici su primijetili samo bilo kakve promjene u mozgu. Tokom četiri nedelje, ovi pacovi su bili izloženi uslovima slabog i jakog osvetljenja. U studiji, pacovi izloženi niskom svjetlu imali su gubitak kapaciteta od 30 posto u hipokampusu, dijelu mozga koji je prvenstveno odgovoran za pamćenje i prostornu navigaciju. To je sada značajan posao.
Osim toga, zbog ove promjene u hipokampusu, oni su zapravo bili podložni u prostornoj vježbi za koju su prethodno prošli obuku. Ovo je alarmantna vijest, ali je i edukativna.
Kako su prošli izvođači lakih pacova?
Nije to bila samo slučajnost, ako se pitate. Performanse pacova izloženih jakom svjetlu su se povećale, a ne samo konstantne tokom prostorne vježbe.
Kada su slabo osvijetljeni štakori stavljeni na jako svjetlo, njihova moždana funkcija se potpuno obnovila budući da su neuroznanstvenici bili toliko sigurni u svoje rezultate. Podrazumijeva se da je ovo divna vijest za sve koji rade pri slabom svjetlu.
Ovo jasno ukazuje da izlaganje ljudi određenom svjetlu može imati utjecaj na njihovo pamćenje i kognitivne sposobnosti. Dobra vijest je da se čini da je reverzibilan.
Koju vrstu osvjetljenja je imala?
Naučnici su napravili ambijent koji je ličio ili na maglovito vrijeme ili na pozorište. Ako vaša kuća ili radno mjesto koristi bilo koju od ovih postavki rasvjete, možda je vrijeme da ih zamijenite.
Šta je sveukupno značenje?
Ukratko, produženo, kontinuirano izlaganje niskim razinama svjetlosti može rezultirati velikim padom neurotrofnog faktora iz mozga, peptida koji u suštini održava zdravlje i aktivnost neurona u hipokampusu.
Vaše pamćenje i sposobnosti učenja pate kada ovi neuroni nisu tako zdravi jer se stvara manje veza. Za one koji studiraju, nimalo idealno.
Vaši neuroni će komunicirati jedni s drugima kada je sve dobro, idealno pod jakim svjetlom.
Ova nedavna otkrića nesumnjivo treba uzeti u obzir pri odabiru rasvjete. Posebno za one situacije u kojima vaš mozak mora biti u najboljem stanju. Uvijek težite jarkom, bijelom osvjetljenju u studijima, bibliotekama i radnim mjestima jer će to poboljšati koncentraciju.
Ovdje možete pregledati naš izbor najvećih (i najsjajnijih) LED svjetala. Neka vaš mozak bude zdrav.
