395 nanometara Unutar UVA opsega nalazi se oblik ultraljubičastog svjetla poznat kao UV. Budući da se smatra da je UVA zračenje najmanje opasna vrsta UV zračenja, koža ili oči često nisu odmah oštećeni. U stvari, medicinske terapije za razne kožne probleme često uključuju izlaganje UVA zračenju. Dugotrajno izlaganje UVA zračenju, kao i svako zračenje, može ipak biti štetno za ljudsko zdravlje.
Produženo UVA zračenje može uzrokovati ubrzano starenje kože, uključujući bore, fine linije i staračke pjege. Nadalje, UVA zračenje ima sposobnost da dublje uđe u kožu od UVB zračenja, što povećava mogućnost oštećenja kolagenih vlakana i slabljenja strukture kože. Na kraju, ovo može povećati vjerovatnoću raka kože.
Naše oči su pod uticajem UVA zračenja, što je još jedna važna posledica. Budući da su naše oči osjetljive na UV zrake, produženo izlaganje može uzrokovati kataraktu i makularnu degeneraciju, između ostalog oštećenja oka. Uvijek moramo zaštititi oči od UV zračenja, koje može doći od sunca i drugih izvora, uključujući solarij.
Važno je imati na umu da svo UV zračenje može biti opasno po ljudsko zdravlje, čak i ako UV zračenje na 395 nm nije tako toksično kao druge vrste. Međutim, možemo poduzeti sigurnosne mjere kako bismo se zaštitili od štetnog UV zračenja. Možemo smanjiti našu izloženost opasnom UV zračenju tako što ćemo često nositi kremu za sunčanje i koristiti zaštitnu odjeću poput šešira i sunčanih naočala.
Štoviše, UVA zračenje se često koristi u medicinskim procedurama za liječenje raznih kožnih poremećaja. Na primjer, fototerapija smanjuje upalu kože korištenjem UVA zračenja za liječenje psorijaze ili ekcema. Nadalje, naša tijela koriste ultraljubičaste A zrake za proizvodnju vitamina D. Posebno, vitamin D igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja naših kostiju.
Zaključno, iako se smatra da UV zračenje talasne dužine od 395 nm nije veoma opasno po ljudsko zdravlje, ipak je ključno poduzeti odgovarajuće sigurnosne mjere kako bismo se zaštitili od bilo kakvih mogućih ozljeda naše kože ili očiju. Opasnosti povezane sa UV zračenjem možemo svesti na minimum, a da pritom iskoristimo njegove prednosti, kao što je sinteza vitamina D. Stoga, da bismo sačuvali svoje zdravlje, pažljivo uživajmo u suncu i zaštitimo se od njegovih opasnih zraka!
